психолог, сексолог, арт-терапевт

Количество сеансов при работе с психологом зависит от запроса и глубины его проработки и хрупкости психики. Кому-то бывает достаточно одной сессии, а кому-то нужно несколько месяцев или даже лет. Иногда даже глубокие процессы происходят достаточно быстро, а иногда локальная проблема требует пристального внимания и специалиста, и клиента. Но если вы уж решились прийти к психологу, значит вы готовы к изменениям!

Понимаю. Но у меня нет цели Вас критиковать. Я стараюсь создать максимально бережную и доверительную атмосферу, в которой вам было бы внутренне безопасно рассказать о любой своей проблеме. Для меня психолог-он не про осуждение, а про возможность помочь клиенту взглянуть на его проблему под другим углом, про помощь в попытках разобраться со своими чувствами, про вовремя заданные вопросы. В этом ключе я и строю общение с клиентом.

Вы приходите на первую встречу или подключаетесь онлайн, я задаю вам вопросы о мотивах вашего прихода, мы обсуждаем вашу проблему, определяем вектор работы, заключаем письменный или устный терапевтический контракт по итогам беседы, когда я понимаю, что смогу вам помочь, а вы понимаете, что я вам подхожу. Терапевтический контракт предполагает организационные, стоимостные и иные обязательства сторон, которые мы обязательно обговорим дополнительно. Далее мы встречаемся в установленное время и работаем с вашей проблемой, используя упражнения, опросники и психологические приемы, которые подходят именно для Вас.

Арт-терапия- популярное направление в психотерапии и психологии, которое помогает гармонизации внутреннего мира, восстановления душевного равновесия людей через творчество. Это направление подходит не всем, но если человек решается проработать свое состояние через рисунок или иную форму творческого самовыражения, то он очень быстро и бережно получает результат, чему обычно клиенты крайне рады. Если говорить про работу арт-терапевта через рисунок, то от клиента НЕ требуется навык рисования. Терапия ведется посредством определенных техник рисования, которые никак не связаны с умением рисовать. Более того иногда такой навык даже мешает.

К психологу нужно идти когда ты готов к работе над собой. Не тогда, когда все твердят, что пора, не потому что это модно, не по желанию друзей, партнера или мамы, а когда внутренние переживания мешают жить жизнь, когда ощущается, что нужно что-то менять, когда менять точно нужно, но на это нет внутренних ресурсов, когда ты не знаешь- нужно ли менять, потому что тебе так плохо, что хочется только плакать и лежать, когда тебе одиноко, больно, уныло, но причин вроде бы на это нет. Когда тебе очень надо с кем-то поговорить, но, кажется, что тебя никто не понимает или что ты всех достал своими проблемами, когда ты просто устал. Когда тебе просто как воздух необходимо наполнить жизнь новыми смыслами.

Сексолог-это врач, который занимается изучением аспектов нормального полового поведения человека. В чьи обязанности входит: проведение диагностики, профилактики и лечения различных заболеваний и отклонений, связанных с половой системой и половым поведением. Вместе с тем очень часто недовольство своей сексуальной жизнью связано у клиентов с психологическими факторами-тревогой, стрессом, комплексами, низкой самооценкой, травматичными событиями, повлиявшими на психосексуальное развитие и иными причинами психологического характера, а также с нарушением коммуникации в паре или недостатком полового воспитания. В этом случае, при отсутствии органических нарушений, клиенту следует обратиться к психологу-сексологу