-
Современный психотерапевтический метод, где главный инструмент — творчество. Мягкий, экологичный способ исследовать внутренний мир, справиться с трудными переживаниями и найти ответы на важные вопросы
- Не нужно уметь рисовать или иметь художественный талант. Здесь важен не результат, а сам процесс
- Через рисунки, коллажи, метафорические техники, лепку или работу с цветом вы открываете доступ к глубинным чувствам и находите новые способы выражения себя
-
Чтобы выразить то, что сложно сказать словами -
Найти новые решения в ситуации, где разум застрял -
Увидеть свои внутренние ресурсы и точки опоры.
-
Освободиться от накопленного напряжения, тревоги и стресса -
Снова почувствовать радость и вкус жизни -
Проявить себя в пространстве, где нет оценок и критики, а есть свобода выражения
✔️Людям, переживающим кризис или изменения (развод, потеря, переезд)
✔️ Тем, кто ощущает тревогу, усталость или эмоциональное выгорание
✔️ Родителям, которые хотят глубже понимать себя и своих детей
✔️ Тем, кто ищет новые способы самовыражения и саморазвития
✔️ Всем, кто хочет лучше слышать и чувствовать себя
Продолжительность: 1,5 часа
5500 рублей
Продолжительность: 2 часа
8000 рублей
2-2,5 часа
3000 рублей / человек
В группе 2-4 человека
Мой подход сочетает психологию, творчество и бережное сопровождение, чтобы процесс был не только полезным, но и вдохновляющим
Если вам хочется лучше понимать свои чувства, прожить трудные эмоции и найти внутренние ресурсы — арт-терапия может стать именно тем методом, который поможет
Мой подход сочетает психологию, творчество и бережное сопровождение, чтобы процесс был не только полезным, но и вдохновляющим
Если вам хочется лучше понимать свои чувства, прожить трудные эмоции и найти внутренние ресурсы — арт-терапия может стать именно тем методом, который поможет
