Терапевтическая группа
клинический психолог Лариса Таранова
с фокусом на отношения,
самоценность и поиск себя
самоценность и поиск себя
Очно - Москва, центр
Запись в группу
Я свяжусь с вами, чтобы обсудить подробности
Терапевтическая группа
с фокусом на отношения, самоценность и поиск себя
В терапетической группе вы сможете исследовать себя, свои чувства, потребности и поведенческие сценарии.
Это безопасное пространство, где мы встречаемся с другими и с самими собой. Здесь рождаются связи, способные исцелять: через конфликты и принятие, через отражение и поддержку.
Порой человек вдруг начинает чувствовать в группе то же, что он чувствует в семье или в отношениях. Это бесценный материал, потому что именно здесь и сейчас можно отследить свои автоматические реакции и попробовать по-новому.
А ещё — быть увиденным, услышанным, принятым. Не только терапевтом, но и другими людьми. Это очень исцеляюще.
Это безопасное пространство, где мы встречаемся с другими и с самими собой. Здесь рождаются связи, способные исцелять: через конфликты и принятие, через отражение и поддержку.
Порой человек вдруг начинает чувствовать в группе то же, что он чувствует в семье или в отношениях. Это бесценный материал, потому что именно здесь и сейчас можно отследить свои автоматические реакции и попробовать по-новому.
А ещё — быть увиденным, услышанным, принятым. Не только терапевтом, но и другими людьми. Это очень исцеляюще.
Очная терапевтическая группа в Москве, где вы сможете исследовать себя, свои чувства, потребности и поведенческие сценарии.
Это безопасное пространство, где мы встречаемся с другими и с самими собой. Здесь рождаются связи, способные исцелять: через конфликты и принятие, через отражение и поддержку.
Порой человек вдруг начинает чувствовать в группе то же, что он чувствует в семье или в отношениях. Это бесценный материал, потому что именно здесь и сейчас можно отследить свои автоматические реакции и попробовать по-новому.
А ещё — быть увиденным, услышанным, принятым. Не только терапевтом, но и другими людьми. Это очень исцеляюще.
Это безопасное пространство, где мы встречаемся с другими и с самими собой. Здесь рождаются связи, способные исцелять: через конфликты и принятие, через отражение и поддержку.
Порой человек вдруг начинает чувствовать в группе то же, что он чувствует в семье или в отношениях. Это бесценный материал, потому что именно здесь и сейчас можно отследить свои автоматические реакции и попробовать по-новому.
А ещё — быть увиденным, услышанным, принятым. Не только терапевтом, но и другими людьми. Это очень исцеляюще.
Для тех, кто хочет:
Наладить контакт с собой и близкими
Выйти из апатии, тревоги, самосаботажа
Обрести ясность, энергию и внутреннюю опору
Формат
– Очно в Москве (центр)
– Маленькая, безопасная группа
– Возраст участников: от 25 до 50
– Живой формат: диалог, упражнения, творческие (лепим, красим, клеим, включаем детскую свою часть) и телесные элементы
– Опора на терапевтические отношения, поддержку, обратную связь
– Маленькая, безопасная группа
– Возраст участников: от 25 до 50
– Живой формат: диалог, упражнения, творческие (лепим, красим, клеим, включаем детскую свою часть) и телесные элементы
– Опора на терапевтические отношения, поддержку, обратную связь
Будем исследовать темы:
Самооценка
Отношения с партнером и родителями
Тревога, лень, скука
Деньги, самореализация
Секс, любовь, страх, смерть
Свобода и ответственность
Чтобы найти ответы
– Почему ты мешаешь себе получить желаемое?
– Что происходит, когда кто-то становится слишком близко?
– Как работает твоя защита, сопротивление и страх близости?
– Почему иногда так сложно просто жить свою жизнь, не доказывая ничего никому?
И на многие другие волнующие участников вопросы.
– Что происходит, когда кто-то становится слишком близко?
– Как работает твоя защита, сопротивление и страх близости?
– Почему иногда так сложно просто жить свою жизнь, не доказывая ничего никому?
И на многие другие волнующие участников вопросы.
Запись в группу
Старт по мере набора группы
Осталось 2 места
Встречи раз в неделю. Время согласуем с участниками
Продолжительность одной встречи: 2 часа
Стоимость: 4 000 руб./встреча
(все творческие материалы включены в стоимость)
Осталось 2 места
Встречи раз в неделю. Время согласуем с участниками
Продолжительность одной встречи: 2 часа
Стоимость: 4 000 руб./встреча
(все творческие материалы включены в стоимость)
[ОБО МНЕ]
Ведущая группы
Лариса Таранова
Лариса Таранова
Клинический психолог, арт-терапевт, член Ассоциации сексологов, преподаватель АНО ДПО "Международная академия сексологии" с опытом работы с людьми более 20 лет
/01
Имею профильное психологическое, непрофильное экономическое образование и степень МВА, чтобы разговаривать с клиентами из бизнеса на одном языке
/02
Клиент-центрированная психотерапия: личные и парные консультации, терапевтические группы
/03
В работе я использую различные методы психотерапии, которые помогают клиентам восстановить свое психологическое здоровье экологичным способом, вернуть энергию и удовольствие в жизнь
/04
“
Для меня групповая терапия — один из самых мощных терапевтических инструментов. А если добавить к этому творческий подход — рисунок, движение, метафору, ролевую сцену — запускается глубокий внутренний процесс, минуя защиту и сопротивление, касаясь сути.
Это словно жизнь в миниатюре: с её циклами, надеждами, обострениями, трансформациями. Группа становится местом, где можно впервые быть по-настоящему собой, без необходимости быть удобным или правильным.
Напишите мне, а я помогу понять, насколько формат и тема группы подходят вашему запросу❤️🩹
ВОПРОС-ОТВЕТ
Важная часть процесса — взаимропонимание и поддержка участников. В группе мы создаем бережную и доверительную атмосферу, чтобы каждому было внутренне безопасно говорить о сложностях. Это будет пространство, где каждый может открыться, поделиться своими мыслями и чувствами, не боясь осуждения.
Этапы комфортного погружения в группу выглядят примерно так:
- Знакомство. Постепенно делимся чем-то о себе
- Углубление. По мере того, как становится более комфортно друг с другом, группа углубляется в более серьезные темы, участники исследуют свои чувства, пересматривать свои опыт открывают новые грани своего «я».
- Обратная связь. Участники получают отклики от других участников, что помогает увидеть себя с разных сторон и понять, как ваши действия и слова воспринимаются окружающими.
- Заключение. В конце каждой сессии у нас есть время для подведения итогов. Это помогает закрепить все, что мы обсудили, и дает возможность каждому участнику выразить свои чувства.
Просто напишите мне о своем запросе. Перед записью я помогаю каждому потенциальному участнику понять, готов ли он к групповой терапии, и будет ли она ему полезна. И обращаю внимание на совместимость участников.
К психологу нужно идти когда готов к работе над собой.
Не тогда, когда все твердят, что пора, не потому что это модно, не по желанию друзей, партнера или мамы, а когда внутренние переживания мешают жить жизнь.
Когда ощущается, что нужно что-то менять.
Когда менять точно нужно, но на это нет внутренних ресурсов.
Когда ты не знаешь- нужно ли менять, потому что тебе так плохо, что хочется только плакать и лежать.
Когда тебе одиноко, больно, уныло, но причин вроде бы на это нет.
Когда тебе очень надо с кем-то поговорить, но, кажется, что тебя никто не понимает или что ты всех достал своими проблемами.
Когда тебе просто как воздух необходимо наполнить жизнь новыми смыслами.
Не тогда, когда все твердят, что пора, не потому что это модно, не по желанию друзей, партнера или мамы, а когда внутренние переживания мешают жить жизнь.
Когда ощущается, что нужно что-то менять.
Когда менять точно нужно, но на это нет внутренних ресурсов.
Когда ты не знаешь- нужно ли менять, потому что тебе так плохо, что хочется только плакать и лежать.
Когда тебе одиноко, больно, уныло, но причин вроде бы на это нет.
Когда тебе очень надо с кем-то поговорить, но, кажется, что тебя никто не понимает или что ты всех достал своими проблемами.
Когда тебе просто как воздух необходимо наполнить жизнь новыми смыслами.
Да, каждый из этих форматов обогащает другой. Индивидуальная терапия сосредоточена на внутренних процессах, а в группе появляется возможность пробовать и закреплять новые модели взаимодействия с людьми.
В группу можно и тем, кто давно в личной терапии, и тем, кто никогда ранее не соприкасался с терапевтическим процессом.
В группу можно и тем, кто давно в личной терапии, и тем, кто никогда ранее не соприкасался с терапевтическим процессом.
